乳房左右两侧边缘按压疼痛可能是多种疾病的症状，需要引起重视。以下是一些可能的原因：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状是乳房疼痛和肿块，疼痛通常在月经前加重，月经后减轻。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症性疾病，常见于哺乳期妇女，主要症状是乳房疼痛、红肿、发热等。
3.乳腺肿瘤：乳腺肿瘤也可能导致乳房疼痛，尤其是恶性肿瘤，可能伴有乳房肿块、乳头溢液等症状。
4.其他原因：乳房外伤、肋软骨炎、胸膜炎等也可能导致乳房疼痛。
需要注意的是，乳房疼痛还可能与其他疾病有关，如心血管疾病、呼吸系统疾病等。因此，如果出现乳房疼痛，尤其是疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状时，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
对于女性来说，定期进行乳房自我检查和乳腺筛查非常重要，可以早期发现乳腺疾病，提高治愈率。以下是一些乳房自我检查的方法：
1.面对镜子，双手下垂，观察乳房的形状、大小、颜色是否对称，有无皮肤凹陷、乳头回缩等异常。
2.双手叉腰，身体左右旋转，观察乳房是否有皮肤褶皱、酒窝征等。
3.仰卧位，肩部垫高，手臂伸直，观察乳房是否有肿块、乳头溢液等。
4.用手指指腹轻轻按压乳房，顺时针或逆时针方向逐渐移动，检查是否有肿块、压痛等。
此外，乳腺筛查也非常重要，包括乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等。建议40岁以下女性每年进行一次乳腺超声检查，40岁以上女性每年进行一次乳腺超声和乳腺X线摄影检查。高危人群（如家族中有乳腺癌患者、本身有乳腺不典型增生等）应提前进行筛查。
如果对乳房健康有任何疑问或担忧，应及时咨询医生或乳腺专科医生，以便获得更专业的建议和指导。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少饮酒、戒烟等，也有助于预防乳腺疾病的发生。