声音变沙哑，可能是以下原因引起的：
1.用嗓过度：长时间大声说话或唱歌，会使声带过度振动，导致声音沙哑。
2.感染：喉部感染病毒或细菌，可引起喉部炎症，导致声音沙哑。
3.过敏：喉部过敏也可能导致声音沙哑。
4.声带息肉或小结：喉部声带长期受到刺激或损伤，可形成声带息肉或小结，导致声音沙哑。
5.其他：喉部肿瘤、喉部外伤、喉部结构异常等也可能导致声音沙哑。
针对声音变沙哑的原因，可以采取以下治疗方法：
1.休息：减少用嗓，让声带得到充分休息。
2.多喝水：保持喉部湿润，缓解喉部不适。
3.药物治疗：如抗生素、消炎药、止咳药等，可根据病因和症状选择使用。
4.声带休息：如果是声带息肉或小结引起的声音沙哑，需要噤声一段时间，让声带得到修复。
5.手术治疗：如果声带息肉或小结较大，或其他原因导致声音沙哑严重，可能需要手术治疗。
6.其他治疗方法：如激光治疗、射频治疗等，可根据具体情况选择使用。
如果声音沙哑持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、吞咽困难等，应及时就医，进行详细的喉部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，注意保持喉部卫生，避免吸烟、饮酒等不良习惯，也有助于预防声音沙哑的发生。