大便里夹杂黑黑的物质，可能与饮食、药物、上消化道出血等有关。
如果食用了较多含铁丰富的食物，如动物血、肝脏等，或服用了某些药物，如铋剂、铁剂等，可能会导致大便颜色变黑。这是因为这些物质在肠道内被还原，生成硫化亚铁等黑色物质，使大便呈现黑色。此外，上消化道出血也可能导致大便里夹杂黑黑的物质，常见于胃溃疡、十二指肠溃疡、食管胃底静脉曲张破裂出血等疾病。这是因为血液经过消化道时，在胃酸和肠道细菌的作用下，血红蛋白被分解，生成硫化亚铁等黑色物质，使大便呈现黑色。
如果发现大便里夹杂黑黑的物质，应注意观察其他症状，如腹痛、恶心、呕吐、头晕、乏力等。如果同时伴有上述症状，或症状持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，如大便潜血试验、胃镜、肠镜等，以明确病因，并进行相应的治疗。
在日常生活中，应注意饮食健康，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒。同时，应遵医嘱服用药物，避免自行增减药量或停药。如果有上消化道疾病，应及时就医，积极治疗，以免延误病情。