手麻的原因比较复杂，常见的有以下几种：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受到压迫，导致手指麻木无力。常见病因是手腕部骨折、脱位、扭伤、肿物等，导致腕横韧带增厚，管内肌健肿胀、淤血使组织变性。
2.肘管综合征：尺神经在肘部受到卡压，表现为小指和无名指麻木无力。常见病因有肘部骨折、脱位、肱骨外上髁炎、腱鞘囊肿等。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生，压迫神经根，导致上肢麻木无力。常见病因有颈椎间盘退行性改变、慢性劳损、发育性颈椎管狭窄等。
4.胸廓出口综合征：臂丛神经和锁骨下动、静脉在胸廓出口处受压，表现为上肢麻木无力、疼痛。常见病因有颈肋、前斜角肌综合征、肋锁间隙狭窄等。
5.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病导致周围神经病变，出现手脚麻木。
6.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病，影响感觉神经，导致手脚麻木。
7.其他：中毒、营养不良、药物副作用、神经炎等也可能导致手麻。
如果经常出现手麻，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意避免长时间保持同一姿势，避免过度使用手部，注意手部保暖等。