最近老是手麻脚麻可能由多种原因引起。比如颈椎病就比较常见，当颈椎发生病变，如椎间盘突出等，可能会压迫神经根，从而导致手麻脚麻，这种情况在长期伏案工作人群中相对多见。
颈椎病导致的手麻脚麻
颈椎病变压迫： 颈椎的椎间盘如果发生退变、突出，会占据椎管内空间，进而压迫周围的神经根。神经根受到压迫后，就可能出现所支配区域的感觉异常，包括手麻脚麻。一般长期保持不良姿势，像长时间低头看手机、伏案工作等人群，更容易引发颈椎病相关的手麻脚麻。症状特点： 手麻脚麻可能呈对称性或单侧出现，同时可能伴有颈部疼痛、僵硬等症状。比如有的患者会感觉手指麻木，从指尖开始逐渐向手掌蔓延，脚部也是类似的情况。
脑部血管病变引发
脑供血不足： 当脑部血管出现动脉硬化、狭窄等情况时，会影响脑部的血液供应。如果供应感觉传导区域的血管供血不足，就可能导致手麻脚麻。尤其是中老年人，本身血管容易出现老化问题，更要留意。脑梗风险： 脑梗死前期也可能出现手麻脚麻的先兆症状。脑梗是由于脑部血管堵塞，局部脑组织缺血坏死，若影响到感觉传导通路，就会有相应肢体的感觉异常表现。
周围神经病变因素
糖尿病周围神经病变： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，病程较长时，容易出现周围神经病变。高血糖会损伤周围神经，导致神经传导功能异常，从而引发手麻脚麻。据统计，糖尿病病程超过 10 年的患者，约有 30% - 50%会出现周围神经病变相关症状。中毒因素： 长期接触某些有毒物质，如重金属（铅、汞等），可能会损伤周围神经，引起手麻脚麻。比如从事相关行业的工人，如果防护不当，就有接触有毒物质导致周围神经病变的风险。