打胎分为手术流产和药物流产，不论哪种方式，都会对身体造成一定的伤害，因此，应尽量避免打胎。如果必须打胎，应在医生的指导下，选择对身体伤害最小的方式。一般来说，药流的伤害相对较小，但药流有一定的时间限制，只适用于停经49天内的孕妇，且药流可能会出现药流不全，需要再次清宫，对身体造成二次伤害。人流的伤害相对较大，但手术时间短，出血少，恢复快。因此，应根据自己的情况，在医生的指导下，选择合适的打胎方式。
此外，需要注意的是，打胎对身体的伤害是不可忽视的，可能会导致感染、出血、子宫穿孔、习惯性流产、不孕等并发症。因此，在打胎前，应进行全面的身体检查，确保身体状况适合打胎。打胎后，应注意休息，加强营养，避免劳累和着凉，保持外阴清洁，一个月内禁止性生活和盆浴。如果出现发热、腹痛、阴道出血等异常情况，应及时就医。
对于未成年人来说，打胎需要监护人的陪同和签字。同时，未成年人打胎可能会对心理造成一定的影响，家长和社会应该给予他们更多的关爱和支持，帮助他们度过难关。
总之，打胎对身体的伤害是不可忽视的，应尽量避免打胎。如果必须打胎，应在医生的指导下，选择对身体伤害最小的方式，并注意术后的护理和恢复。同时，应该加强性教育，提高未成年人的自我保护意识，避免意外怀孕和打胎的发生。