小孩扁桃体肿大、睡觉长期打呼噜，可能与以下原因有关。
1.扁桃体肥大：扁桃体是位于咽部的一对淋巴器官，当受到感染或刺激时，可能会发生炎症和肿胀，导致扁桃体肥大。这可能会阻塞气道，引起打呼噜。
2.腺样体肥大：腺样体位于鼻咽部，也可能会因感染或其他原因而肥大，导致气道狭窄，引起打呼噜。
3.过敏：过敏反应可能导致鼻腔和喉咙黏膜肿胀，增加气道阻力，引起打呼噜。
4.睡眠姿势：不当的睡眠姿势可能使舌头和软腭后坠，阻塞气道，导致打呼噜。
5.其他因素：如鼻中隔偏曲、鼻腔息肉、肥胖等也可能导致打呼噜。
针对小孩扁桃体肿大、睡觉长期打呼噜的问题，可以采取以下措施。
1.就医诊断：首先应带孩子去医院就诊，医生会进行详细的检查，如口腔检查、鼻咽镜检查等，以确定打呼噜的原因。
2.治疗病因：根据病因进行相应的治疗。如果是扁桃体或腺样体肥大，可能需要手术治疗；如果是过敏引起的，可能需要抗过敏治疗；如果是睡眠姿势不当，可尝试改变睡眠姿势。
3.保持口腔清洁：让孩子养成良好的口腔卫生习惯，睡前刷牙，饭后漱口。
4.减轻体重：如果孩子过于肥胖，应注意控制体重，有助于改善打呼噜的情况。
5.避免刺激物：减少孩子接触刺激性物质，如烟雾、粉尘等。
6.就医治疗：如果打呼噜严重影响孩子的睡眠和健康，或伴有呼吸暂停、睡眠不安等症状，可能需要进一步治疗，如佩戴呼吸机等。
需要注意的是，以上内容仅供参考。具体治疗方案应根据孩子的具体情况，在医生的指导下进行。同时，家长应密切关注孩子的症状变化，如有必要，及时就医复诊。