生气就会心口疼的原因和解决方法如下：
1.情绪因素：生气时，身体会释放出一些应激激素，如肾上腺素和皮质醇，这些激素可能导致心率加快、血压升高，从而引起心口疼。此外，情绪紧张和焦虑也可能加重心口疼的症状。
2.心脏疾病：虽然生气引起的心口疼通常不是心脏疾病的典型症状，但在某些情况下，如存在心脏结构或功能异常的情况下，生气可能诱发心绞痛或心肌梗死等心血管问题。
3.消化系统问题：生气时，身体的自主神经功能可能受到影响，导致胃肠道平滑肌痉挛，引起心口疼或不适感。此外，胃酸反流也可能导致类似症状。
4.肌肉紧张：生气时，身体的肌肉可能会紧张，包括胸部和腹部的肌肉，这可能导致心口疼的感觉。
5.心理因素：长期的情绪问题，如焦虑、抑郁等，可能与躯体症状有关，包括心口疼。
解决方法：
1.深呼吸和放松技巧：通过深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧来减轻情绪紧张和焦虑。
2.改变思维方式：学会积极应对和管理情绪，避免过度消极的思维模式。
3.解决根本问题：如果生气是由于具体的问题或冲突引起的，尝试找到解决问题的方法或寻求适当的支持。
4.健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等，有助于减轻情绪问题和改善整体健康。
5.就医咨询：如果心口疼持续不缓解、频繁发生或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸闷、恶心等，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并获得适当的治疗建议。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应可能不同，如果对心口疼的原因和解决方法存在疑虑，最好咨询医生或专业的医疗健康专家，以获得个性化的建议和诊断。此外，定期进行身体检查，以及关注自己的身心健康，对于维护整体健康非常重要。