经常咳嗽有痰咳不出，可能是以下原因导致：
1.呼吸道感染：如感冒、支气管炎、肺炎等，可引起呼吸道炎症，导致分泌物增多，咳嗽有痰。
2.过敏：过敏原如花粉、尘螨等可刺激呼吸道，引起咳嗽、咳痰。
3.气道疾病：如慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等，可导致气道狭窄、痰液黏稠，难以咳出。
4.其他：如吸烟、空气污染、胃食管反流等也可能引起咳嗽有痰。
对于经常咳嗽有痰咳不出的情况，可采取以下措施：
1.多喝水：有助于稀释痰液，促进咳出。
2.拍背：适当拍背可帮助松动痰液，促进排出。
3.体位引流：根据痰液的位置，采取合适的体位，如侧卧或俯卧，头低脚高位，利用重力促进痰液排出。
4.祛痰药物：可使用氨溴索、溴己新等祛痰药，帮助痰液咳出。
5.就医治疗：如果咳嗽有痰持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，如胸片、血常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，保持室内空气湿润、戒烟、避免接触过敏原等也有助于缓解症状。如果是疾病引起的咳嗽有痰，应积极治疗原发病。
需要注意的是，儿童、老年人、孕妇等特殊人群咳嗽有痰时，应特别关注，如有必要，应及时就医。同时，在使用药物治疗时，应遵循医生的建议，注意药物的不良反应。