宫寒不孕是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状的病症。宫寒不孕的调理方法如下：
1.艾附暖宫丸：具有理气补血、暖宫调经的功效，用于治疗子宫虚寒、月经不调、经来腹痛、腰酸带下。
2.乌鸡白凤丸：具有补气养血、调经止带的功效，用于治疗气血两虚、身体瘦弱、腰膝酸软、月经不调、崩漏带下。
3.鹿胎膏：具有调经散寒的功效，用于治疗气血不足、虚弱消瘦、月经不调、行经腹痛、寒湿带下。
4.宫寒膏：其具有调经散寒、暖宫止痛的功效，对内分泌失调、腰酸胀痛、宫寒不孕等有较好的效果。
5.饮食调理：宫寒不孕的患者可以多吃一些温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益；另外，还可以多吃一些温性的水果，如荔枝、龙眼、桃子、大枣、榴莲等。
6.运动调理：宫寒不孕的患者平时可以坚持快步走，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
7.中药泡脚：宫寒不孕的患者可以用艾叶、肉桂、花椒煮水，用以浸泡双脚，具有温肾散寒、温经通络之功。
8.日常护理：宫寒不孕的患者要注意经期卫生，避免经期性生活，避免过度劳累，避免剧烈运动，避免久站久立，避免过度腰骶部负重。
总之，宫寒不孕的调理需要从多方面入手，包括饮食、运动、中药调理等。同时，患者还需要注意保暖，避免着凉，保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。如果宫寒不孕的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。