眼睛发炎睁不开可能由多种原因引起，如感染、过敏、外伤等。以下是一些建议：
1.寻求医疗帮助：如果眼睛发炎睁不开的情况持续时间较长或伴随其他症状，如疼痛、红肿、视力模糊等，应及时就医。医生可以进行详细的眼部检查，并根据具体情况制定相应的治疗方案。
2.保持眼部清洁：在就医之前，可以使用生理盐水或医生建议的眼部清洁液轻轻冲洗眼睛，去除眼部分泌物。但不要用手揉眼睛，以免加重炎症。
3.避免刺激：避免长时间使用电子设备、佩戴隐形眼镜、暴露在风沙或烟雾等刺激环境中。同时，应避免使用刺激性的化妆品或眼药水。
4.注意眼部休息：尽量减少用眼时间，尤其是长时间盯着电脑或手机屏幕。可以定期闭眼休息或进行眼部保健操，缓解眼部疲劳。
5.按照医嘱治疗：如果医生开具了眼药水或眼药膏，应按照医嘱正确使用。注意药物的使用频率、剂量和使用方法，并避免自行增减药物。
6.注意个人卫生：保持手部清洁，避免用手触摸眼睛，以免传播细菌。勤洗手，避免接触感染源。
7.就医时告知医生相关情况：在就医时，应告知医生眼睛发炎的原因、症状出现的时间、是否有过敏史、正在使用的药物等信息，以便医生做出准确的诊断和治疗。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或患有其他疾病的人群，眼部炎症的处理可能需要更加谨慎。在这些情况下，应在医生的指导下进行治疗。
总之，眼睛发炎睁不开是一种需要引起重视的症状，及时寻求医疗帮助并遵循医生的建议进行治疗是关键。同时，保持良好的眼部卫生和生活习惯也有助于预防眼部炎症的发生。