眼里有红血丝可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳和干涩，进而引起血管扩张。
2.睡眠不足：缺乏充足的睡眠会影响眼睛的正常休息，导致眼睛疲劳和血管充血。
3.过敏反应：眼部过敏，如花粉症、过敏性结膜炎等，可引起眼睛红肿和红血丝。
4.感染：细菌、病毒或其他感染性疾病，如结膜炎、角膜炎等，可导致眼睛发红和血丝。
5.环境因素：干燥、多风、烟尘等环境条件，可能刺激眼睛，引起血管扩张。
6.眼部损伤：眼部受伤、揉搓眼睛或佩戴不合适的隐形眼镜等，也可能导致眼睛红血丝。
7.疾病因素：某些系统性疾病，如高血压、动脉硬化等，可能影响眼部血管，导致红血丝。
8.药物副作用：某些药物，如抗组胺药、降压药等，可能引起眼睛血管扩张。
如果红血丝持续存在或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊、分泌物增多等，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，确定具体原因并给予相应的治疗建议。
对于经常出现红血丝的人，可以采取以下措施来缓解症状：
1.注意用眼卫生，避免长时间用眼，定期休息。
2.保持充足的睡眠，每晚7-8小时的良好睡眠。
3.避免过敏原，如花粉、宠物毛发等。
4.保持眼部湿润，使用人工泪液滴眼。
5.避免揉搓眼睛，注意眼部清洁。
6.佩戴合适的隐形眼镜，并注意正确的佩戴和护理方法。
7.如果有眼部疾病，应及时治疗。
需要注意的是，某些情况下，眼睛红血丝可能是严重疾病的信号，如青光眼、角膜炎等。因此，如果红血丝严重或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，对于孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群，眼部问题可能更为复杂，应在医生的指导下进行眼部护理和治疗。