乳糖不耐受吃什么奶粉

乳糖不耐受的人可以选择低乳糖奶粉或无乳糖奶粉，也可以在医生的指导下选择添加了乳糖酶的奶粉。

原因：

1.低乳糖奶粉或无乳糖奶粉：将牛奶中的乳糖部分或全部去除，这样可以减轻乳糖不耐受的症状。

2.添加了乳糖酶的奶粉：乳糖酶可以将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖，从而减轻乳糖不耐受的症状。

总之，乳糖不耐受的人在选择奶粉时，应该根据自己的症状和医生的建议进行选择。同时，也可以尝试一些其他的奶制品，如酸奶、奶酪等，这些奶制品中的乳糖已经被部分或全部分解，更容易被人体消化吸收。