脚趾甲变厚变黄可能是灰指甲引起的，以下是一些治疗方法：
1.使用药物：在医生的指导下使用抗真菌药物，如阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等。这些药物可以抑制真菌生长，帮助恢复指甲的健康。
2.口服药物：如果灰指甲较为严重，可能需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。口服药物需要在医生的指导下使用，并且可能会有一些副作用。
3.手术治疗：在某些情况下，医生可能会建议进行手术治疗，如拔甲或病甲清除术。手术治疗后需要注意护理，避免感染。
4.注意个人卫生：保持脚部清洁干燥，勤洗脚，勤换袜子。避免穿太紧的鞋子，以免脚部出汗过多。
5.避免传染：灰指甲具有传染性，应避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品，以免传染给他人。
6.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，检查治疗效果，以及是否需要调整治疗方案。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行，根据个人情况选择合适的治疗方案。同时，如果脚趾甲变厚变黄的情况持续不愈或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。