不吃早餐的危害主要包括以下几个方面：
1.胆囊结石：胆囊是储存和浓缩胆汁的器官。如果不吃早餐，胆汁无法排出，就会在胆囊中浓缩，形成结晶，进而形成胆囊结石。
2.胃炎、胃溃疡：胃内没有食物，胃酸会直接刺激胃黏膜，长期下去容易导致胃炎、胃溃疡等疾病。
3.肥胖：不吃早餐，中午和晚上会因为饥饿而进食更多，导致热量摄入过多，从而引起肥胖。
4.心血管疾病：长期不吃早餐，还会增加心血管疾病的风险，如高血压、高血脂、糖尿病等。
5.影响大脑功能：大脑的能量来源主要是葡萄糖，不吃早餐会导致血糖供应不足，影响大脑的正常功能，出现注意力不集中、记忆力下降、精神不振等症状。
6.免疫力下降：长期不吃早餐，会导致身体的免疫力下降，容易生病。
因此，为了身体健康，建议每天都要吃早餐。