大腿根部长了个软肉粒，可能是以下原因引起：
1.皮肤软纤维瘤：也叫皮赘，是一种有蒂的良性肿瘤，通常发生于颈部、腋窝、腹股沟等皮肤褶皱部位。表现为一个柔软、有蒂的赘生物，颜色可以是正常肤色或淡褐色。
2.丝状疣：由人类乳头瘤病毒（HPV）感染引起，可通过直接或间接接触传播。主要表现为细长的丝状突起，通常呈肤色或棕灰色，好发于颈部、额头、眼睑等部位。
3.尖锐湿疣：一种性传播疾病，由HPV感染引起。主要表现为外生殖器或肛门周围的疣状赘生物，可逐渐增大、增多，呈菜花状或鸡冠状。
4.脂肪瘤：是一种常见的良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞构成。可发生于身体任何有脂肪的部位，好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。通常为单个或多个皮下局限性肿块，生长缓慢，质地柔软，边界清楚，可推动。
5.其他：还有皮脂腺囊肿、血管瘤等疾病也可能导致大腿根部长软肉粒。
如果发现大腿根部长了个软肉粒，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。对于皮肤软纤维瘤、丝状疣等，可以通过激光、冷冻、电灼等方法去除；对于尖锐湿疣，需要进行抗病毒治疗；对于脂肪瘤等，通常不需要治疗，如果影响美观或出现疼痛等症状，可以考虑手术切除。
此外，需要注意的是，大腿根部是一个容易摩擦和潮湿的部位，容易滋生细菌和病毒。因此，要保持局部清洁干燥，避免过度摩擦和刺激。同时，要注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、浴巾等物品，以减少感染的风险。
如果软肉粒出现疼痛、瘙痒、出血、增大等异常情况，应及时就医。如果有过不洁性行为，或怀疑是性传播疾病引起的，应及时告知医生，以便进行相关检查和治疗。