人的体温通常保持相对稳定，在36℃至37℃之间。但这个范围并不是固定不变的，它会受到多种因素的影响，包括时间、年龄、性别、环境以及身体状态等。
以下是一些可能导致体温波动的因素：
1.时间：人的体温在一天中会有轻微的变化，通常在清晨较低，下午或傍晚时较高。这是因为身体的代谢率和生理活动在不同时间有所差异。
2.年龄：婴幼儿的体温相对较高，因为他们的新陈代谢比成年人更旺盛。随着年龄的增长，体温可能会略微下降。
3.性别：女性的体温在月经周期中会有变化，在排卵后会略微升高。这是由于激素水平的变化影响了体温调节中枢。
4.环境：剧烈运动、身处高温环境或穿着过多衣物可能导致体温升高。而在寒冷环境中，体温可能会略微下降。
5.身体状态：疾病、感染、情绪激动、剧烈运动、进食等情况都可能使体温暂时升高。此外，一些药物也可能影响体温。
如果体温超出正常范围，但仍在38℃以下，通常被称为低热。低热可能是身体对感染或其他疾病的一种反应。如果体温超过38℃，则被视为高热，可能需要采取措施来降低体温，如多喝水、使用退烧药或寻求医疗帮助。
需要注意的是，每个人的体温正常范围可能会略有差异，而且体温计的类型和测量部位也可能对结果产生影响。因此，在测量体温时，应按照说明书正确使用体温计，并在不同时间和条件下进行多次测量，以获得更准确的体温读数。
如果对自己的体温或健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的建议。医生可以根据具体情况进行评估，并提供个性化的建议和诊断。