经常感觉没精神、四肢无力，可能是由以下原因引起的：
1.睡眠不足：长期缺乏睡眠或睡眠质量差会导致身体和大脑得不到充分的休息，使人感到疲惫和无力。
2.缺乏运动：长期不运动或运动量过少，会导致身体机能下降，肌肉无力，精神不振。
3.营养不良：饮食不均衡，缺乏某些营养素，如维生素、矿物质等，会影响身体的正常功能，导致疲劳和无力。
4.压力过大：长期处于高压力状态下，会导致身体和心理的紧张和疲劳，使人感到没精神、四肢无力。
5.疾病因素：某些疾病，如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病、慢性疲劳综合征等，也会导致经常感觉没精神、四肢无力。
如果经常出现没精神、四肢无力的症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，也可以通过调整生活方式来改善症状，如保持充足的睡眠、适量运动、均衡饮食、减轻压力等。