孩子拉不出屎可能是便秘了，以下是一些缓解妙招：
1.调整饮食：增加孩子的膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进排便。
2.腹部按摩：让孩子仰卧，用手掌轻轻按摩腹部，顺时针方向按摩10-15分钟，可促进肠道蠕动。
3.建立规律的排便习惯：每天定时让孩子坐在马桶上，即使没有便意，也可以培养孩子的排便反射。
4.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，帮助孩子排便。
5.使用开塞露：如果孩子便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要长期依赖。
6.就医治疗：如果孩子拉不出屎的情况持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀等，应及时就医，排除其他疾病的可能。
需要注意的是，每个孩子的情况都不同，如果孩子长期便秘或出现其他异常症状，建议及时就医，以便得到更专业的治疗。同时，家长也应该关注孩子的饮食和生活习惯，培养孩子良好的排便习惯。