鼻子内长痘痘一按就痛，可能是鼻部疖肿、痤疮、鼻前庭炎等疾病引起。以下是一些建议：1.及时就医鼻部疖肿、痤疮、鼻前庭炎等都可能导致鼻子内长痘痘并伴有疼痛。这些情况需要专业医生的诊断和治疗。医生会根据具体病情制定相应的治疗方案，可能包括外用药物、口服药物、局部热敷或其他治疗方法。2.注意鼻部卫生保持鼻部清洁，避免用手挤压痘痘，以免引起感染扩散。使用温水洗脸，选择温和的洁面产品，避免过度清洁或刺激鼻部皮肤。不要随意挖鼻孔，以免损伤鼻粘膜。3.调整饮食和生活习惯避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及高糖饮料和奶制品。保持充足的睡眠，避免熬夜。减少吸烟和暴露在污染环境中的时间。4.避免鼻部受伤注意鼻部的保护，避免受到外力撞击或挤压。在进行剧烈运动或户外活动时，可以佩戴防护口罩或帽子。5.按照医生建议使用药物如果医生开具了外用或口服药物，应按照医嘱正确使用。注意药物的使用方法、频率和注意事项。如果症状加重或出现其他不适，应及时复诊。6.特殊人群注意事项孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人等特殊人群在治疗鼻部痘痘时，应特别注意药物的选择和使用剂量，遵循医生的建议。患有其他疾病的患者，如糖尿病患者，鼻部痘痘的治疗可能需要更加谨慎，应及时告知医生其他疾病的情况。
总之，鼻子内长痘痘并伴有疼痛需要引起重视，及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，注意鼻部卫生，调整饮食和生活习惯，有助于缓解症状和促进康复。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。