生姜洗头的功效与作用主要有以下几点：
1.清洁头皮：生姜中的姜辣素具有清洁头皮的作用，可以去除头皮屑和油脂，使头皮更加清爽。
2.促进血液循环：生姜中的姜辣素可以促进头皮血液循环，增加头皮的营养供应，有助于头发生长。
3.缓解头皮瘙痒：生姜中的姜辣素具有一定的抗菌作用，可以缓解头皮瘙痒。
4.改善发质：生姜中的姜辣素可以改善头皮的血液循环，使头发更加健康亮丽。
注意事项：
1.生姜洗头不能过于频繁，一般每周1-2次即可。
2.生姜洗头时，水温不宜过高，以免刺激头皮。
3.生姜洗头时，应将生姜汁均匀地涂抹在头皮上，并用指腹按摩头皮，促进血液循环。
4.生姜洗头后，应彻底清洗干净，以免残留的生姜汁刺激头皮。
5.过敏体质者慎用生姜洗头，以免引起过敏反应。
6.患有头皮炎症或破损者不宜用生姜洗头，以免加重病情。