跟骨骨刺是一种常见的足部疾病，通常由于足跟长期承受压力和磨损导致。其主要症状包括：
1.足跟疼痛：通常在早晨下床时最为明显，行走一段时间后可能会有所缓解，但随着活动的增加，疼痛可能会再次加重。
2.肿胀：跟骨骨刺可能会刺激周围的组织，导致局部肿胀。
3.压痛：在足跟处可能会有明显的压痛。
4.活动受限：严重的疼痛可能会导致患者活动受限，影响正常行走。
跟骨骨刺的治疗方法主要包括以下几种：
1.非甾体类抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、超声等，可以缓解疼痛，改善局部血液循环。
3.矫形鞋垫：定制合适的矫形鞋垫可以改变足底的压力分布，减轻足跟的压力。
4.注射治疗：如局部封闭、小针刀等，可以缓解疼痛，但需要在医生的指导下进行。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或者症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗，如骨刺切除术、跟骨减压术等。
需要注意的是，跟骨骨刺的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如症状的严重程度、病因、年龄、健康状况等。在治疗过程中，患者应注意休息，避免长时间行走和站立，同时可以进行适当的康复训练，以促进病情的恢复。