拉肚子三天了还没好，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.继续观察：如果拉肚子的症状在逐渐减轻，或者没有其他不适，可以继续观察一段时间，同时注意饮食和水分摄入。
2.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高纤维食物，如蔬菜、水果等。可以选择易消化、清淡的食物，如白米粥、面包、鸡肉等。
3.补充水分：拉肚子会导致身体失去大量水分，因此要及时补充水分，可以喝适量的白开水、淡盐水或口服补液盐。
4.注意休息：拉肚子可能会导致身体疲劳，要保证充足的休息，避免过度劳累。
5.使用药物：如果拉肚子的症状严重，可以使用一些药物来缓解症状，如蒙脱石散、黄连素等。但要注意药物的使用剂量和使用方法，避免滥用药物。
6.就医检查：如果拉肚子的症状持续不缓解，或者出现其他不适症状，如发热、腹痛、呕吐等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，拉肚子三天了还没好，需要引起重视，及时采取措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。