左胸下方肋骨疼像岔气可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.胸部肌肉拉伤：剧烈运动、提重物或姿势不当可能导致胸部肌肉拉伤，引起疼痛。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的炎症或损伤，可能导致左胸下方肋骨疼痛，疼痛可能在深呼吸、咳嗽或打喷嚏时加重。
3.胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎症，可能导致左胸下方肋骨疼痛，疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重。
4.胃溃疡：胃溃疡可能导致上腹部疼痛，但疼痛有时也可能放射到左胸下方肋骨区域。
5.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的疼痛通常在左侧胸部，但也可能出现类似岔气的疼痛。心绞痛、心肌梗死等心脏问题需要及时就医。
6.肺部疾病：肺炎、肺栓塞等肺部疾病也可能引起左胸下方肋骨疼痛。
7.其他原因：肋间神经炎、带状疱疹、肋骨骨折等也可能导致类似症状。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、恶心、呕吐等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT等）等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和重体力劳动，尽量休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，可缓解疼痛。
3.深呼吸和放松：慢慢地深呼吸，帮助放松胸部肌肉。
4.避免诱因：避免吸烟、饮酒、吃辛辣食物等可能加重疼痛的因素。
需要注意的是，对于孕妇、老年人、有心脏疾病史或其他慢性疾病的人群，左胸下方肋骨疼像岔气可能是严重疾病的信号，应尽快就医，以便进行详细的检查和诊断。此外，长期坐姿不良、过度肥胖、压力过大等也可能导致胸部不适，保持良好的生活习惯和健康的心态也有助于预防胸部疼痛的发生。