左胸下方肋骨疼像岔气可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋骨骨折：直接或间接暴力可导致肋骨骨折，从而引起疼痛。疼痛通常在受伤后立即出现，且在深呼吸、咳嗽或打喷嚏时加重。如果怀疑有肋骨骨折，应立即就医，进行X光或其他影像学检查以确诊。治疗方法包括止痛、固定和康复治疗。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致胸部疼痛。疼痛通常在深呼吸、咳嗽或活动时加重。可能伴有发热、咳嗽、呼吸困难等症状。胸膜炎的治疗取决于病因，可能包括使用抗生素、止痛药和抗炎药等。
3.肋间神经炎：肋间神经炎是指肋间神经的炎症，可引起胸部疼痛。疼痛通常为单侧性，沿肋间神经分布，可伴有麻木、刺痛等感觉异常。治疗方法包括止痛、营养神经和物理治疗等。
4.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管可引起胸痛，疼痛可放射至左胸下方肋骨。常伴有烧心、反酸、嗳气等症状。治疗方法包括改变饮食习惯、使用抗酸药、促胃肠动力药等。
5.心脏疾病：虽然左胸下方肋骨疼像岔气的症状与心脏疾病的症状相似，但在大多数情况下，心脏疾病引起的胸痛更为严重，并可能伴有其他症状，如呼吸困难、心悸、头晕等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应立即就医，进行心电图、心脏超声等检查以排除心脏疾病。
6.其他原因：其他可能导致左胸下方肋骨疼像岔气的原因包括肌肉劳损、肋软骨炎、肺部感染等。
对于左胸下方肋骨疼像岔气的情况，建议采取以下措施：
1.休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
2.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体。
3.热敷或冷敷：根据个人情况，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.避免诱因：避免吸烟、饮酒、吃辛辣食物等可能加重疼痛的因素。
5.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，对于孕妇、老年人、有基础疾病的人群或疼痛原因不明的情况，应特别谨慎，并尽快就医。医生会根据具体情况进行详细的体格检查、实验室检查和影像学检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。在等待就医期间，应密切观察疼痛的变化，如有必要，可以服用医生开具的止痛药缓解疼痛。同时，应避免自行使用药物或采取不当的治疗方法，以免延误病情。