三个月大的婴儿肚子胀气，可能是由于以下原因引起的：
1.吞食过多的空气：宝宝以奶瓶喂食时，吸吮如果太急容易吸入过多空气，奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内，以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。
2.消化不良：肠道因粪便堆积，使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体。
3.肠胃蠕动障碍：分为单纯功能性的称为“假性肠阻塞”，和肠胃道真正缺乏神经节的“先天性巨肠症”。这类问题的严重程度不同，可从慢性便秘和腹胀到严重呕吐观察，可以是暂时或终身的。
针对以上原因，可以采取以下措施来缓解宝宝肚子胀气的症状：
1.喂奶后拍嗝：宝宝喝完奶后，轻拍其背部帮助排气，可以预防宝宝肚子胀气。
2.腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩10分钟左右，每天按摩数次，有助于促进宝宝的肠胃蠕动，缓解肚子胀气的症状。
3.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，避免吃一些容易引起宝宝肚子胀气的食物，如豆类、玉米、红薯等；如果是人工喂养，要注意选择合适的奶嘴，避免宝宝吸入过多的空气。
4.药物治疗：如果宝宝肚子胀气的症状比较严重，可以在医生的指导下给宝宝服用一些药物，如妈咪爱、双歧杆菌等，调节宝宝的肠道菌群，缓解肚子胀气的症状。
需要注意的是，如果宝宝肚子胀气的症状持续时间较长或者伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时带宝宝去医院就诊，以免延误病情。