老是有种想尿的感觉，医学上称为尿频，可能与饮水过多、精神紧张、膀胱炎、尿道炎等有关。
1.饮水过多：如果在短时间内饮用了大量的水，会导致肾脏生成的尿液增多，从而出现尿频的症状。这是正常的生理现象，减少水分摄入后，尿频症状会消失。
2.精神紧张：当人处于紧张、焦虑等情绪状态时，可能会引起尿频。这是由于大脑皮质对排尿中枢的抑制作用减弱，导致膀胱逼尿肌收缩，引起尿频。通常在调整情绪后，尿频症状会缓解。
3.膀胱炎：膀胱是储存尿液的器官，膀胱炎会导致膀胱炎症性病变，刺激膀胱黏膜，引起尿频、尿急、尿痛等症状。
4.尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症，也会刺激尿道黏膜，引起尿频、尿急、尿痛等症状。
如果尿频症状持续存在或伴有其他不适，如尿急、尿痛、尿不尽等，可能是疾病引起的，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿培养、B超等，以明确病因，并进行针对性治疗。