总是有种想尿的感觉，可能与以下几种情况有关。
1.生理性原因：
饮水过多：如果在短时间内饮用了大量的水，肾脏会产生更多的尿液，从而导致尿频。
精神紧张：当人处于紧张、焦虑或兴奋等情绪状态时，可能会出现尿频的现象。
寒冷刺激：当身体受到寒冷刺激时，膀胱会收缩，导致尿频。
2.病理性原因：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激会导致尿频、尿急、尿痛等症状。
前列腺炎：男性前列腺发生炎症时，会刺激膀胱，引起尿频、尿急等症状。
其他：如泌尿系统结石、肿瘤等，也可能导致尿频。
如果出现总是想尿的感觉，需要注意以下几点。
1.适当控制饮水量，尤其是在晚上。
2.缓解紧张情绪，保持良好的心态。
3.注意保暖，避免腹部受凉。
4.如果尿频症状持续时间较长或伴有其他不适，如尿急、尿痛、腰痛等，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
在治疗方面，医生可能会根据具体病因给予相应的治疗。例如，泌尿系统感染可能需要使用抗生素；前列腺炎可能需要使用消炎药、α受体阻滞剂等。此外，一些中药也可能对尿频有一定的缓解作用。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况在医生的指导下进行。如果对尿频问题有疑虑，建议及时咨询医生。