一般来说，月经干净2-3天后才可以同房。
因为月经刚结束时，子宫内膜尚未完全修复，同房可能会引起子宫腔充血，导致阴道出血、下腹疼痛等不适症状，还可能会增加感染的风险，引起子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。此外，如果在月经期间同房，还可能会导致经血逆流，增加子宫内膜异位症的发生几率。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况都不同，如果有以下情况，同房的时间可能需要适当延长：
月经量较多：如果月经量较多，持续时间较长，可能需要更长时间让子宫内膜修复。
存在妇科疾病：如果本身有妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎等，需要先治疗疾病，待病情稳定后再同房。
身体疲劳或不适：如果在月经期间感到身体疲劳、虚弱或有其他不适症状，也应该避免同房，以免加重身体负担。
总之，为了自己的身体健康，建议在月经干净后2-3天再同房，并且要注意卫生，做好避孕措施，避免意外怀孕和感染。如果有任何异常情况，应及时就医。