脖子两侧有滑动疙瘩，可能是以下原因：
1.淋巴结肿大：淋巴结是免疫系统的一部分，当身体受到感染或其他刺激时，淋巴结可能会肿大并形成滑动疙瘩。常见的原因包括病毒感染、细菌感染、过敏反应等。
2.甲状腺问题：甲状腺位于脖子前方，如果甲状腺发生问题，如结节或肿瘤，也可能在脖子两侧形成滑动疙瘩。
3.其他原因：皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维瘤等良性肿瘤，以及淋巴瘤、白血病等恶性肿瘤也可能导致脖子两侧有滑动疙瘩。
如果发现脖子两侧有滑动疙瘩，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、血液检查和影像学检查等，以确定疙瘩的原因。根据具体情况，可能需要进一步的治疗，如抗生素治疗、手术切除、放疗或化疗等。
此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高免疫力，预防疾病的发生。如果对脖子上的疙瘩有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的建议。