膝关节韧带损伤后，应根据损伤程度采取不同的治疗方法，主要包括以下几种：
1.保守治疗：
休息：损伤后应立即休息，避免受伤的膝关节活动，以减轻疼痛和肿胀。
冷敷：在损伤后的72小时内，可使用冰袋或冷毛巾对受伤部位进行冷敷，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。
加压包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行包扎，以减轻肿胀，但包扎不要过紧，以免影响血液循环。
抬高患肢：将受伤的下肢抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。
药物治疗：可使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）缓解疼痛和肿胀，也可使用活血化瘀的中药或中成药。
2.手术治疗：
手术适应证：如果膝关节韧带损伤较为严重，如完全断裂或合并其他结构损伤，经保守治疗后效果不佳，或影响膝关节的稳定性和功能，需要进行手术治疗。
手术方法：手术治疗的方法包括韧带重建术、韧带修复术等，具体手术方法根据损伤的情况而定。
3.康复治疗：
术后康复：手术后需要进行康复治疗，包括物理治疗、功能锻炼等，以促进膝关节的恢复和功能恢复。
康复训练：包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡训练等，逐渐恢复膝关节的功能。
注意事项：康复治疗应在医生的指导下进行，遵循循序渐进的原则，避免过度训练或不当的运动。
总之，膝关节韧带损伤后应及时就医，根据损伤的程度采取相应的治疗方法，同时进行康复治疗，以促进膝关节的恢复和功能恢复。