怀孕后肚脐突出，医学上称为“脐疝”，是一种较为常见的现象。这主要是因为在怀孕过程中，随着子宫的逐渐增大，腹部皮肤的弹性纤维被逐渐拉长，腹壁肌肉也会被逐渐拉伸，使得腹部皮肤变得薄弱。当腹内压（即腹部的压力）增加时，比如在咳嗽、大笑、用力排便等情况下，腹腔内的脏器（如肠子）就可能从薄弱的部位向外突出，形成脐疝。
一般来说，脐疝不会对孕妇和胎儿造成太大的影响，但在极少数情况下，脐疝可能会发生嵌顿（指疝内容物被卡在疝囊之外不能回纳）或绞窄（指疝内容物血液循环障碍），从而引起严重的并发症。因此，如果孕妇发现肚脐突出并伴有疼痛、肿胀等不适症状，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。
此外，孕妇在怀孕期间应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间站立，避免提重物等，以减少腹部压力的增加。同时，应注意腹部的保暖，避免着凉和感染。如果孕妇有其他基础疾病，如慢性咳嗽、便秘等，应积极治疗，以减少对腹部的压力。
总之，孕妇肚脐突出是一种正常的生理现象，但也需要引起重视。如果出现不适症状，应及时就医。同时，孕妇应注意保持良好的生活习惯，以保障自身和胎儿的健康。