7个月婴儿便秘可以尝试以下小妙招：
1.按摩腹部：以婴儿肚脐为中心，顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动，帮助排便。
2.补充水分：可以给婴儿适量喝一些水，尤其是在添加辅食后。
3.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈要注意饮食清淡；如果是配方奶喂养，可以考虑更换其他品牌或适当稀释奶粉。
4.添加辅食：可以给婴儿添加一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜泥、水果泥等。
5.适当运动：可以让婴儿进行适当的运动，如翻身、爬行等，有助于促进肠道蠕动。
需要注意的是，如果婴儿便秘症状持续时间较长或伴随其他不适症状，如腹胀、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。