上火了可以吃一些清热降火的药，如黄连上清丸、牛黄解毒片等。以下是一些常见的降火药物及作用：
1.黄连上清丸：黄连、栀子、连翘、蔓荆子、防风、荆芥穗、白芷、黄芩、菊花、薄荷、酒大黄、黄柏、桔梗、川芎、石膏、旋覆花、甘草。黄连上清丸具有清热通便、散风止痛的功效，主要用于治疗上焦内热、头晕脑胀、牙龈肿痛、口舌生疮、咽喉红肿、耳痛耳鸣、暴发火眼、大便干燥、小便黄赤。
2.牛黄解毒片：人工牛黄、雄黄、石膏、大黄、黄芩、桔梗、冰片、甘草。牛黄解毒片具有清热解毒的功效，主要用于治疗火热内盛、咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮、目赤肿痛。
3.知柏地黄丸：知母、黄柏、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。知柏地黄丸具有滋阴降火的功效，主要用于治疗阴虚火旺、潮热盗汗、口干咽痛、耳鸣遗精、小便短赤。
4.龙胆泻肝丸：龙胆、柴胡、黄芩、栀子（炒）、泽泻、木通、车前子（盐炒）、当归（酒炒）、地黄、炙甘草。龙胆泻肝丸具有清肝胆、利湿热的功效，主要用于治疗肝胆湿热、头晕目赤、耳鸣耳聋、耳肿疼痛、胁痛口苦、尿赤涩痛、湿热带下。
需要注意的是，以上药物都属于处方药，需要在医生的指导下使用。同时，在上火期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。