牙齿缝隙里很臭，可能是由食物残留、牙菌斑、牙结石等原因引起的。以下是一些治疗方法：
1.清洁口腔：使用牙线、牙签或漱口水等工具，清除牙缝中的食物残留和细菌。每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，定期洗牙，可有效去除牙结石和牙菌斑。
2.治疗口腔疾病：如果口臭是由龋齿、牙周炎等口腔疾病引起的，需要及时治疗。龋齿需要补牙，牙周炎需要进行龈上洁治和龈下刮治等治疗。
3.调整饮食：减少食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，有助于保持口腔湿润，减少口臭。
4.定期口腔检查：建议每半年到一年进行一次口腔检查，及时发现和治疗口腔问题。
5.使用口气清新剂：可以使用口气清新剂或含片，暂时缓解口臭问题。但这些方法只是治标不治本，不能从根本上解决问题。
需要注意的是，口臭可能是某些疾病的症状之一，如消化系统疾病、呼吸系统疾病等。如果口臭问题持续存在或伴有其他症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和治疗。