右下腹部时不时刺痛，可能与以下原因有关：
1.腹部受凉：腹部受凉后，可能会导致肠道痉挛，引起右下腹部刺痛。此外，还可能伴有腹胀、腹泻等症状。
2.饮食因素：进食过多辛辣、油腻、刺激性食物，或暴饮暴食、过度饮酒等，可能会导致胃肠功能紊乱，引起右下腹部刺痛。
3.肠道疾病：如肠炎、肠痉挛、肠梗阻、肠易激综合征等，都可能导致右下腹部疼痛。此外，克罗恩病、溃疡性结肠炎等炎症性肠病也可能引起右下腹部疼痛。
4.腹部肌肉拉伤：进行剧烈运动或突然改变体位时，可能导致腹部肌肉拉伤，出现右下腹部刺痛。
5.其他：如阑尾炎、右侧输尿管结石、女性盆腔炎、右侧疝气等，也可能导致右下腹部疼痛。
如果右下腹部刺痛持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、腹部超声、肠镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。此外，在日常生活中，应注意腹部保暖，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的饮食习惯和生活方式。