身上湿热重的症状主要包括以下几个方面：
1.皮肤症状：湿热重可能导致皮肤出现湿疹、瘙痒、痤疮等问题。湿疹常表现为皮肤发红、肿胀、起疱，并伴有瘙痒感；痤疮则多为粉刺、丘疹或脓疱，常出现在面部、背部和胸部等部位。
2.消化系统症状：湿热重还会影响消化系统，导致食欲不振、消化不良、腹胀、腹痛等症状。此外，还可能出现口臭、口苦、大便黏滞等情况。
3.泌尿系统症状：湿热下注可引起泌尿系统感染，出现尿频、尿急、尿痛等症状。女性可能还会出现白带异常、阴部瘙痒等问题。
4.关节症状：湿热重可导致关节疼痛、肿胀、屈伸不利等症状，尤其在潮湿的环境下更为明显。
5.其他症状：湿热重还可能表现为疲劳、身体沉重、易出汗、口干舌燥、心烦易怒等症状。
需要注意的是，每个人的体质和具体情况不同，症状可能会有所差异。如果怀疑自己身上湿热重，建议及时就医，进行详细的诊断和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如饮食清淡、避免过度劳累、保持心情舒畅等，以减轻湿热症状。以下是一些常用的治疗方法：
1.中药调理：根据具体症状，中医会采用清热利湿的中药进行调理，如黄连、黄芩、薏苡仁、泽泻等。
2.饮食调理：避免食用辛辣、油腻、甜食等易生湿助热的食物，多吃清热利湿的食物，如薏苡仁、红豆、冬瓜、黄瓜等。
3.生活调理：保持居住环境干燥通风，避免长时间处于潮湿环境；适当运动，促进体内湿气排出；注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物。
4.针灸、拔罐等中医疗法：针灸、拔罐等中医疗法可以通过刺激穴位和排出体内湿气来缓解症状。
以上内容仅供参考，具体治疗方法请在医生的指导下进行。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。