当痛风发作时，可以采取以下方法来减轻疼痛：
1.休息：休息可以减少关节的负担，缓解疼痛。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的关节上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻炎症和肿胀。
3.抬高患肢：将疼痛的关节抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀和疼痛。
4.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、吲哚美辛等，可以缓解疼痛和炎症。
秋水仙碱：对痛风急性发作有特效，但副作用较大，应在医生指导下使用。
糖皮质激素：如泼尼松龙，可以快速缓解疼痛和炎症。
5.饮食调整：
避免高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜、肉汤等，减少尿酸的生成。
增加碱性食物：如蔬菜、水果等，有助于尿酸的排泄。
多喝水：每天至少喝2000毫升水，促进尿酸的排泄。
痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节、肾脏等部位，引起炎症反应的疾病。痛风发作时，主要表现为关节红肿、疼痛、发热等症状。痛风的发生与遗传、饮食、生活方式等因素有关。
总之，当痛风发作时，应采取积极的治疗措施，缓解疼痛，控制炎症。同时，注意饮食调整，避免高嘌呤食物，多喝水，有助于预防痛风的发作。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。