双侧乳腺增生及腋窝淋巴结肿大是常见的乳腺疾病，需要及时就医并采取适当的治疗措施。以下是关于双侧乳腺增生及腋窝淋巴结肿大的一些建议：
1.就医检查：
医生通常会进行详细的身体检查，包括触诊乳房、腋窝和锁骨上窝等部位，以评估肿块的大小、形状、质地、活动度等特征。
可能会建议进行一些辅助检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、磁共振成像（MRI）等，以更全面地了解乳腺组织的情况。
此外，医生还可能会询问个人病史、家族病史、月经情况等，以综合判断病因和制定治疗方案。
2.治疗方法：
双侧乳腺增生的治疗主要包括药物治疗和生活方式调整。
药物治疗通常采用抗雌激素药物、中药调理等方法，以缓解疼痛、肿块等症状。
生活方式调整包括保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少咖啡因摄入、适当运动等。
对于腋窝淋巴结肿大，需要进一步明确原因。如果是炎症引起的，可能会使用抗生素治疗；如果是其他疾病导致的，如肿瘤转移等，则需要针对原发病进行治疗。
3.定期复查：
治疗后需要定期复查，以监测病情的变化和评估治疗效果。
复查的时间间隔通常根据病情而定，医生会根据具体情况进行安排。
复查项目包括乳房检查、超声检查等，必要时可能会进行其他进一步的检查。
4.注意事项：
患者应遵循医生的建议进行治疗，按时服药、定期复查。
避免自行用药或采用不适当的治疗方法，以免延误病情。
保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
注意乳房保健，避免外伤和挤压。
如果在治疗过程中出现症状加重、新的症状或其他异常情况，应及时就医。
需要注意的是，双侧乳腺增生及腋窝淋巴结肿大的原因和治疗方法可能因个体差异而有所不同。因此，在面对这种情况时，最好及时就医，以便获得个性化的诊断和治疗建议。同时，保持健康的生活方式和积极的心态对于乳腺健康也非常重要。如果对乳腺健康有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。