喝葛根茶有以下好处：
1.调节内分泌：葛根中含有葛根素，有助于调节内分泌，缓解因内分泌失调引起的各种症状，如月经不调、失眠等。
2.降血糖：葛根中的葛根素能明显降低血糖，能辅助治疗糖尿病。
3.扩张血管：葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，降低血管阻力，从而降低血压。
4.丰胸美容：葛根中的异黄酮能模拟雌激素，长期服用可使乳房丰满、坚挺，有美容效果。
5.醒酒：葛根能解乙醇毒性，能促使酒精快速排出体外，减少酒精对大脑的伤害，达到醒酒的目的。
需要注意的是，葛根性凉，女性在经期、孕期及哺乳期要谨慎饮用。