怀孕初期饿的快是由于孕期激素变化、新陈代谢加快、胎儿发育等因素导致的。
1.孕期激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，其中孕激素会使平滑肌松弛、消化液分泌减少，胃排空时间延长，容易感到饥饿。
2.新陈代谢加快：怀孕后，母体的新陈代谢会加快，以满足胎儿生长发育的需要。新陈代谢加快会导致能量消耗增加，从而使人容易感到饥饿。
3.胎儿发育：怀孕初期，胎儿的发育还比较缓慢，但需要的营养物质已经开始增加。母体需要通过进食来提供足够的营养物质，以支持胎儿的发育。
总之，怀孕初期饿的快是一种正常的生理现象，孕妇不必过于担心。为了保证自身和胎儿的健康，孕妇可以采取以下措施：
1.少食多餐：可以每天多吃几餐，每次少吃一点，以缓解饥饿感。
2.选择合适的食物：选择富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜和水果等。
3.注意饮食卫生：保持饮食卫生，避免食用不洁食物，以免引起腹泻或其他不适。
4.适当运动：适当的运动可以帮助消耗多余的能量，缓解饥饿感。
总之，怀孕初期饿的快是一种正常的生理现象，孕妇可以通过采取适当的措施来缓解饥饿感，保证自身和胎儿的健康。如果饥饿感过于强烈或持续时间过长，建议咨询医生或营养师的意见。