阴道总是湿湿的可能是正常的生理现象，也可能与疾病有关，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.生理现象：
排卵期：在排卵期，女性体内的激素水平会发生变化，阴道分泌物会增多，变得稀薄、透明，呈拉丝状，这是为了受孕做准备。
性兴奋：性兴奋时，阴道分泌物也会增多，这是正常的生理反应。
怀孕：怀孕后，阴道分泌物也会增多，这是为了保护子宫和胎儿。
2.疾病：
阴道炎：阴道炎是阴道黏膜的炎症，可由细菌、真菌、滴虫等感染引起。阴道炎可导致阴道分泌物增多、异味、瘙痒等症状。
宫颈炎：宫颈炎是宫颈黏膜的炎症，可由细菌、病毒等感染引起。宫颈炎可导致阴道分泌物增多、性交出血等症状。
盆腔炎：盆腔炎是盆腔器官的炎症，可由细菌、病毒等感染引起。盆腔炎可导致阴道分泌物增多、腹痛、发热等症状。
其他：糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病也可能导致阴道分泌物增多。
如果阴道分泌物增多伴有其他症状，如瘙痒、异味、性交出血、腹痛等，应及时就医，进行相关检查，如白带常规、B超等，以明确诊断，并进行相应的治疗。
在日常生活中，应注意保持阴道清洁，勤换内裤，避免使用刺激性的洗液和卫生巾。同时，应注意性生活卫生，避免不洁性行为。如果有阴道炎、宫颈炎等疾病，应及时治疗，以免病情加重。