左肩胛骨下方剧烈疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的病症和缓解方法：
1.心脏疾病：疼痛可能向左肩、左臂甚至无名指放射，伴有胸闷、气促等不适。应立即停止活动，舌下含服硝酸甘油或速效救心丸，并尽快就医，进行心电图、心肌酶等检查。
2.肺部疾病：如肺炎、胸膜炎等，可引起左肩胛骨下方疼痛，常伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。应及时就医，进行胸部X光或CT检查，明确病因后进行治疗。
3.肌肉劳损或拉伤：长期保持同一姿势、过度运动或受到外力撞击等，可导致左肩胛骨周围肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。可采取休息、热敷、按摩等方法缓解疼痛，严重时可口服非甾体类抗炎药。
4.胃部疾病：胃溃疡、胃炎等胃部疾病也可能引起左肩胛骨下方疼痛，常伴有反酸、嗳气、恶心等症状。可口服奥美拉唑、吗丁啉等药物治疗，如症状持续不缓解，应及时就医。
5.其他：颈椎病、主动脉夹层、神经痛等也可能导致左肩胛骨下方疼痛。
总之，左肩胛骨下方剧烈疼痛可能是多种疾病的表现，需要引起重视。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，明确病因后进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累和受伤。