晕车难受可通过以下方法缓解：
1.坐在前座：平稳的车速和较少的弯道会减少车的晃动，从而减轻晕车症状。
2.打开窗户：新鲜空气可减少脑部缺氧，也能一定程度上缓解晕车。
3.闭目养神：睡觉或闭目休息可以减少对外界视觉刺激的感知，有助于缓解晕车症状。
4.避免阅读：在车上看手机或阅读可能会导致晕车，因为眼睛跟踪文字时会加重晕车。
5.适量进食：坐车前不要吃太多东西，也不宜吃太油腻或刺激性食物，可适量进食，但不能吃太饱，防止胃部不适引起晕车。
6.药物干预：如果晕车症状比较严重，可以在乘车前半小时到一个小时左右口服晕车药或贴晕车贴。
需要注意的是，上述方法只能在一定程度上缓解晕车症状，不能完全根治。如果有晕车的情况，在乘车前可以根据个人情况选择合适的方法。