长期用淡盐水漱口可能有以下好处：
1.清洁口腔：淡盐水可以帮助去除口腔中的食物残渣和细菌，保持口腔清洁。
2.缓解喉咙疼痛：如果喉咙疼痛，可以用淡盐水漱口来缓解症状。
3.减轻牙龈炎和口臭：淡盐水可以抑制口腔中的细菌生长，减轻牙龈炎和口臭。
然而，长期使用淡盐水漱口也可能有一些潜在的影响：
1.破坏口腔菌群平衡：淡盐水可能会杀死一些有益的口腔细菌，从而破坏口腔菌群的平衡。
2.导致牙齿变黄：长期使用淡盐水漱口可能会导致牙齿变黄，因为盐会在牙齿上留下痕迹。
3.引起过敏反应：有些人可能对盐过敏，使用淡盐水漱口可能会引起过敏反应。
因此，建议在医生的指导下使用淡盐水漱口，并注意以下事项：
1.不要使用浓度过高的盐水：使用浓度过高的盐水可能会对口腔和喉咙造成刺激。
2.不要过度使用：每天使用淡盐水漱口的次数不要过多，以免对口腔造成不良影响。
3.如果有口腔疾病或其他健康问题，应先咨询医生的意见：在使用淡盐水漱口之前，应先咨询医生的意见，以确保其适合自己的健康状况。