牙结石掉了一块通常不会自己长回来。
牙结石是一种沉积在牙齿表面的硬物质，主要由食物残渣、细菌、唾液中的矿物质等组成。它形成后，不会像正常的牙齿组织一样能够自我修复。
如果牙结石掉了一块，可能是由于以下原因：
刷牙或使用牙线不当：过度用力或不正确的刷牙方法可能导致牙结石部分脱落。
口腔卫生不良：长期不注意口腔清洁，牙结石会逐渐增厚，容易在某些薄弱处脱落。
其他口腔问题：如牙龈炎、牙周炎等疾病可能导致牙结石松动和脱落。
虽然牙结石掉了一块不会自己长回来，但及时采取适当的口腔护理措施仍然很重要。以下是一些建议：
保持良好的口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，定期洗牙，以预防牙结石的再次形成。
定期口腔检查：定期看牙医，进行口腔检查和清洁，及时发现和处理其他口腔问题。
调整饮食习惯：减少高糖、粘性食物的摄入，避免吸烟等不良习惯。
如果牙结石问题严重或伴有其他口腔疾病，医生可能会建议进行进一步的治疗，如龈上洁治（洗牙）、龈下刮治等。
总之，虽然牙结石掉了一块不会自己长回来，但通过良好的口腔护理和定期的口腔检查，可以预防牙结石的进一步形成和口腔问题的发生。如果对口腔健康有任何疑虑，最好咨询专业的牙医。