女人血压低60高90是不正常的，属于低血压。低血压可能会出现头晕、乏力、注意力不集中等症状，严重时可能会导致晕厥、休克等。以下是低血压的一些可能原因和解决方法：
1.生理性低血压：部分健康人群中，其血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。
2.体位性低血压：从平卧位变为直立位或长时间站立时，会出现低血压的情况。改变体位时，动作应缓慢，避免突然改变体位。
3.药物性低血压：服用某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会导致低血压。在医生的指导下调整药物剂量或更换药物。
4.其他疾病引起的低血压：某些疾病，如贫血、营养不良、心脏疾病、内分泌疾病等，也可能导致低血压。针对原发病进行治疗。
5.饮食调理：低血压患者可以适当增加盐的摄入量，多喝水，多吃一些补气养血的食物，如桂圆、红枣、阿胶等。
6.运动：适当的运动可以增强体质，提高血压。但应避免剧烈运动，选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。
7.中医调理：中医认为低血压与气血不足有关，可以通过中医调理，如艾灸、按摩、中药调理等。
如果低血压症状严重，或出现晕厥、休克等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，低血压患者在日常生活中应注意休息，避免劳累和长时间站立，保持良好的心态，避免紧张和焦虑。