女人血压低60高90是低血压。
成人如果收缩压(高压)小于90mmHg或者舒张压(低压)小于60mmHg,就是低血压。该女子低压60mmHg为正常低值,高压90mmHg处于低血压的临界值,总体来看血压稍低。
低血压可能没有明显症状,但也可能出现疲倦、头晕、头痛、健忘、注意力不集中等表现,严重时可能出现黑矇、晕厥,甚至危及生命。
如果是年轻、瘦弱的女性,血压长期处于偏低水平,且没有任何症状,一般不需要特殊治疗,平时可以适当多吃些含盐高的食物,比如咸菜、咸鸭蛋等,有助于升高血压。
如果低血压是由于其他疾病引起,比如大出血、急性心肌梗死、严重的创伤、感染、过敏等,或者低血压导致了头晕、黑矇、晕厥等不适,需要积极治疗原发病,并在医生的指导下使用升压药物,比如多巴胺、间羟胺等。
此外,低血压的人在日常生活中需要注意以下几点。
起身或改变体位时动作要慢,避免突然改变体位引起低血压。
适量运动,避免过度劳累和长时间站立。
保证充足的睡眠,避免熬夜。
保持心情舒畅,避免紧张、焦虑等不良情绪。
定期测量血压,如有异常及时就医。
