髋骨滑膜炎患者的睡姿需要根据病情的严重程度来选择，一般来说，以下几种睡姿可能会比较舒服：
1.仰卧位：仰卧位时髋骨滑膜炎患者的髋部和腰部可以得到充分的支撑，减轻疼痛和不适感。可以在膝盖下垫一个枕头，以放松肌肉和减轻压力。
2.侧卧位：侧卧位时髋骨滑膜炎患者的髋部和腰部也可以得到一定的支撑，同时可以减轻对髋关节的压力。可以在两腿之间夹一个枕头，以保持髋关节的稳定。
3.前倾坐位：前倾坐位时髋骨滑膜炎患者的髋关节可以得到伸展，减轻疼痛和不适感。可以在前面放一个矮凳，将双腿放在上面，以保持舒适的姿势。
需要注意的是，无论采用哪种睡姿，都应该尽量保持身体的正直，避免扭曲和过度伸展。同时，还可以在医生的指导下进行物理治疗和康复训练，以加速病情的恢复。