长青春痘的原因主要有以下几点：
1.皮脂腺分泌过多：青少年时期，体内的雄激素水平会增加，这会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。过多的油脂如果不能及时排出毛孔，就会堵塞毛孔，导致细菌滋生，从而引发青春痘。
2.毛囊角化异常：正常情况下，毛囊口会打开，让皮脂顺利排出。但如果毛囊角化异常，毛囊口会变小或堵塞，皮脂就无法排出，这也会导致青春痘的形成。
3.细菌感染：当毛囊堵塞时，细菌容易在毛囊内滋生，进而引发感染。常见的细菌有痤疮丙酸杆菌、金黄色葡萄球菌等。
4.炎症反应：细菌感染会引发炎症反应，导致毛囊周围组织红肿、发炎。这就是我们看到的青春痘红肿、疼痛的原因。
5.遗传因素：青春痘的发生也与遗传有关。如果父母或家族中有长青春痘的人，那么自己长青春痘的几率也会增加。
6.饮食因素：高糖、高脂肪、高乳制品的饮食可能会增加青春痘的发生几率。此外，巧克力、油炸食品等也可能会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
7.内分泌失调：某些内分泌疾病，如多囊卵巢综合征，可能会导致雄激素水平升高，从而增加青春痘的发生风险。
8.压力和情绪：长期的压力和紧张情绪可能会导致内分泌失调，从而增加青春痘的发生几率。
9.使用某些药物：某些药物，如雄激素、泼尼松等，可能会导致内分泌失调，从而引发青春痘。
10.环境因素：长期暴露在污染环境中，或者使用某些化妆品、护肤品，可能会堵塞毛孔，导致青春痘的发生。
需要注意的是，对于青少年来说，长青春痘是一种常见的现象，但如果青春痘严重影响了生活和学习，或者持续时间较长，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。同时，青少年也应该注意保持良好的生活习惯，如保持皮肤清洁、饮食健康、作息规律等，以减少青春痘的发生。对于成年人来说，长青春痘的原因可能与青少年有所不同，需要根据具体情况进行分析和治疗。此外，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女等，长青春痘的原因和治疗方法也可能会有所不同。因此，如果您是特殊人群，建议及时就医，咨询医生的意见。